[몸으로 만나는 비폭력대화 ] Somatic NVC. 오!마이필터?_참가자 후기
2022-11-07
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2022년 10월 15일,16일 2일 과정으로
Somatic NVC 시리즈
'오!마이필터?' 수업이 진행되었습니다.
‘오!마이필터? 수업은
나도 모르게 자리잡고 있는 나의 제한적 관점, 핵심 신념들을 탐구하고
더 자유롭고 온전한 나를 향해 나아가는 여정입니다.
3일간, 14명 참가자들의 생생했던 현장을 사진과 후기로 공유합니다.
참가자 후기
“어렵지 않게, 두렵지 않게, 편안히.따뜻하게
저의 필터를 관찰할 수 있었습니다.”
“몸을 기반으로 하는 접근을 경험한 점 재미 있었습니다.”
“오래된( 언제부터인지 모르지만 )신념을 알게되었어요.
몸은 어떻지? 생각이 올라올때도 물어볼 수 있고 욕구만나고 싶을때도 몸을 만나면 닿을 수 있는거요. 감사합니다.”
“여유와 수용”
"수치심이 사회적 감정이라는 것을 새롭게 알게 되었습니다.
나의 신념이 내 삶의 태도에 어떤 영향을 미치고있는지를
더 이해할 수 있었습니다.”
“느낌을 따라가다보면 욕구가 내 앞에 와있다는 내용이 인상깊었습니다."
